পড়াশোনার পর দীর্ঘ বিরতিতে চাকরি শুরু, কীভাবে মানিয়ে নেবেন
পরামর্শ দিয়েছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মাহবুব আজাদ।
২ মাস আগে
খুদের ভাত রান্না করবেন যেভাবে
ভাঙা চালকে এমন প্রক্রিয়ায় রান্না করা হয়, যা যেকোনো ভোজন রসিকের কাছে তার প্রিয় হতে বাধ্য!
২ মাস আগে
বিক্রমপুরের ইলিশের পানিখোলা রেসিপি
এক টুকরা ইলিশ আর একটুখানি ঝোল দিয়েই পুরো প্লেটের ভাত শেষ...
২ মাস আগে
মাতৃত্বকালীন ছুটির পর চাকরিতে ফেরা
প্রতিবন্ধকতা মোকাবিলা করে পথ চলতে হয় একজন কর্মজীবী নারীকে।
২ মাস আগে
শিশুকে গুড টাচ-ব্যাড টাচ শেখাবেন যেভাবে
আলোচনা করেছেন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মাহবুব আজাদ।
৩ মাস আগে
অক্টোবর ২২, ২০২৩
সম্পর্কে স্পেস কী, কেন প্রয়োজন, কতটা প্রয়োজন
সম্পর্কে থাকার পরও পরস্পরের মধ্যে ‘ব্যক্তিগত পরিসর’ থাকা খুবই জরুরি আর সেটি সব ধরনের সম্পর্কের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
অক্টোবর ১৪, ২০২৩
মুড সুইংয়ের কারণ ও লক্ষণ কী, নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
জেনে নিন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদের কাছ থেকে।
অক্টোবর ৭, ২০২৩
চায়ে চিনি খাওয়ার অভ্যাস ছাড়ার ৫ উপায়
যারা অনেকদিন ধরেই চায়ে চিনি বাদ দিতে চাচ্ছেন কিন্তু পারছেন না, তাদের জন্য আজকে থাকল ৫টি টিপস।
অক্টোবর ৫, ২০২৩
ঢাকায় পাহাড়ি খাবার পাবেন কোথায়
কংক্রিটের এই ব্যস্ত শহরে কোথায় মিলবে পাহাড়ি খাবার আর আতিথেয়তা, চলুন জেনে নিই।
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৩
পূর্বাচলের ৫ রিসোর্ট
সারাদিন নানা অ্যাক্টিভিটি, বারবিকিউ পার্টি, খাওয়াদাওয়া, নৌভ্রমণ ও প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করার পাশাপাশি রাতেও থাকতে পারবেন এসব রিসোর্টে।
সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৩
কী থাকবে হবু মায়ের হাসপাতালের ব্যাগে
কারো কারো মনে হতে পারে, হাসপাতালে যাওয়ার আগে ব্যাগ গুছিয়ে নিলেই হবে। কিন্তু তখন তাড়াহুড়োয় জরুরি অনেক জিনিস বাদ পড়ে যেতে পারে।
সেপ্টেম্বর ১৪, ২০২৩
শিশু স্কুলে বুলিংয়ের শিকার হলে কী করবেন, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে
এ বিষয়ে আমাদের জানিয়েছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. হেলাল উদ্দিন আহমেদ।
সেপ্টেম্বর ৭, ২০২৩
ঢাকায় মার্শাল আর্ট শিখবেন কোথায়
ছোট-বড় সবার জন্যই আছে শেখার সুযোগ।
সেপ্টেম্বর ৩, ২০২৩
টেরারিয়াম: কাঁচের পাত্রে বানিয়ে ফেলুন ছোট্ট এক অরণ্য
যারা গাছ ভালবাসেন আর ঘর সাজাতে ভালোবাসেন তাদের কাছে টেরারিয়াম এখন বেশ জনপ্রিয়। আর দেরি না করে এক টুকরো ছোট্ট অরণ্য বানিয়ে ফেলা যাক!
সেপ্টেম্বর ১, ২০২৩
‘না’ বলতে বাধা?
কাউকে বা কোনোকিছুকে ‘না’ বলে দেওয়া কোনো খুব বড় কোনো ব্যাপার নয়। তবে যে খুব একটা সহজ কাজ তাও নয়।