ভিটামিন ‘কে’ কেন প্রয়োজন, মিলবে কোন খাবারে, শিশুদের জন্য কেন জরুরি
পরামর্শ দিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৩ সপ্তাহ আগে
বরবটি খেলে পাবেন এই উপকারগুলো
নিয়েছেন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টার এবং জেনেরিক হেলথ কেয়ার সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
১ মাস আগে
রান্নার কোন তেলের কী উপকার, কী ক্ষতি
জানিয়েছেন সিলেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
১ মাস আগে
জিংকসমৃদ্ধ খাবার কেন প্রয়োজন, উৎস কী
নিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
১ মাস আগে
জুলাই ১০, ২০২৪
ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি বুঝবেন কীভাবে, কী খাবেন
পরামর্শ দিয়েছেন ল্যাবএইড আইকনিকের সিনিয়র পুষ্টিবিদ ফাহমিদা হাশেম।
জুন ৩০, ২০২৪
যেসব গুণ জানলে সুস্বাদু ফলের ভিড়েও জামরুল খাবেন
চলুন জানি পুষ্টিবিদের কাছ থেকে।
জুন ২৮, ২০২৪
কাঁঠালের বিচি খেতে ভুলবেন না যে কারণে
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
জুন ২৪, ২০২৪
লটকনের এই উপকারিতাগুলো জানেন কি
জানিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশন সেন্টারের পুষ্টিবিদ নুশরাত জাহান।
জুন ২১, ২০২৪
শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ত্বক ও চুল ভালো রাখতে খেতে হবে যেসব খাবার
পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
জুন ১৮, ২০২৪
৩০ বছরের পর কেমন হবে খাদ্যাভ্যাস
পরামর্শ দিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ক্লিনিক্যাল পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরীন শম্পা।
জুন ১২, ২০২৪
জাম খাবেন যেসব উপকার পেতে
জানিয়েছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগম।
জুন ৯, ২০২৪
তেঁতুল খেলে কি সত্যিই রক্ত পানি হয়ে যায়?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাস বিজয়া।
মে ৩১, ২০২৪
খাওয়ার মাঝখানে অথবা পরপরই কি পানি খাওয়া উচিত?
এ বিষয়ে আমাদের পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর জেনারেল হসপিটাল অ্যান্ড ডায়াগনোস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
মে ২৬, ২০২৪
লিচু খেলে যেসব উপকার পাবেন
পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।