নিজের মনের খেয়াল রাখতে এবং নিজেকে অবিশ্বস্তদের হাত থেকে বাঁচাতে খেয়াল করতে পারেন এই বিষয়গুলো।
সাজে-পোশাকে বাঙালি সবসময়ই স্মৃতিকাতর। আলতাও সেই স্মৃতিকাতরতার একটি বিশেষ অনুষঙ্গ হয়ে আজও জড়িয়ে আছে আমাদের ফ্যাশনে, সাজের উদযাপনে।
সত্যি-মিথ্যা যাই হোক না কেন, পরচর্চার এই স্বভাবটা ব্যক্তিজীবনে খুব একটা ভালো কিছু বয়ে আনে না।
ছু কৌশল মেনে চললে খুব সহজেই ছাড়িয়ে নেওয়া যাবে কঠিন থেকে কঠিনতর বদভ্যাসের প্রভাব।
সংস্কৃতির এই ফারাকটা কীভাবে ধীরে ধীরে খাবার টেবিল থেকে চলন-বলন, ভাষা, কথাবার্তা, পছন্দ-অপছন্দের বহু জায়গায় ছড়িয়ে যায়, তা হয়তো ঠিকভাবে বোঝাও যায় না।
বহু বছর পুরনো ত্বকের যত্নের এই টোটকাটির মাধ্যমে ত্বকের বাড়তি ঝামেলাগুলো থেকে যেমন সহজে মুক্তি পাওয়া যাবে, তেমনি অ্যান্টি এজিং ক্রিম ছাড়াই ত্বকের বয়সে লাগাম পরাতে পারবেন।
কিছু তথাকথিত সান্ত্বনাবাক্য এড়িয়ে চলা জরুরি।
এখন আর বয়সের সীমারেখায় বাঁধা নেই নোমোফোবিয়ার মতো সমস্যা।
নার্সিসিজমের চূড়ান্ত রূপের ফলে এ ধরনের লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যা নিজের ও অন্যের জন্য অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠে।
নিছক মোহ নাকি প্রেম, ভালোলাগার একটা পর্যায়ে গিয়ে এমন প্রশ্ন অনেকেরই মাথায় আসে।
আজকের এ লেখায় থাকছে বিশ্বের ‘সবচেয়ে বড়’ পাঁচ গাড়ির বিস্তারিত।
সাফাত আলোকচিত্রী, আর শিখা লেখালেখির জগতের মানুষ। এই ২ সৃজনশীল সত্তা ভালোলাগা এসে মিলেছিল এক বিন্দুতে। সেটি হচ্ছে ভ্রমণ।
এটি যুক্তরাষ্ট্রের প্রাচীনতম শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলোর একটি। আইভি লিগের অন্তর্ভুক্ত না হলেও একই মানের উচ্চশিক্ষা প্রদানের পাশাপাশি ক্যারিয়ারেও সাহায্য করে ক্যালটেক জীবন।
সমবয়সীদের বিভিন্ন ‘সফল’ ক্যারিয়ার বেছে নেওয়া হোক, বা ‘ঠিক’ বয়সে বিয়ে করে ‘সেটেলড’ হয়ে যাওয়া– সাফল্যকে অনেকেই অনেকভাবে দেখে এবং নিজেকে এর সঙ্গে তুলনা করে ব্যর্থতার তকমা নিয়ে নেয়।
আইসক্রিমের ভ্যানে থাকা ছিমছাম কুলফি হোক বা স্টেশনারি শপ থেকে কেনা একখানা চকবার, আইসক্রিমের নাকি অত জাতপাত হয় না। আসলেই কি হয় না?
আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের যুক্তরাষ্ট্রে পড়ালেখার সুযোগ প্রদানের জন্য এই স্কলারশিপের আওতায় রয়েছে ‘ফুলব্রাইট ফরেন স্টুডেন্ট প্রোগ্রাম।’
জেনে নিন ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইড প্রশিক্ষক ও ঢাকার ডিপিএস এসটিএস স্কুলের সাইকোলজিস্ট পরমা প্রীতি মল্লিকের কাছ থেকে।