ভিটামিন ‘কে’ কেন প্রয়োজন, মিলবে কোন খাবারে, শিশুদের জন্য কেন জরুরি
পরামর্শ দিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৩ সপ্তাহ আগে
বরবটি খেলে পাবেন এই উপকারগুলো
নিয়েছেন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টার এবং জেনেরিক হেলথ কেয়ার সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
১ মাস আগে
রান্নার কোন তেলের কী উপকার, কী ক্ষতি
জানিয়েছেন সিলেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
১ মাস আগে
জিংকসমৃদ্ধ খাবার কেন প্রয়োজন, উৎস কী
নিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
১ মাস আগে
নভেম্বর ৫, ২০২৩
যষ্টিমধু কীভাবে খাবেন, উপকারিতা কী
যষ্টিমধু খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় এবং কীভাবে এটি খাবেন সে সম্পর্কে আমাদের জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
নভেম্বর ১, ২০২৩
র চা নাকি দুধ চা খাবেন
চলুন জেনে নেওয়া যাক মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হসপিটাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের কাছ থেকে।
অক্টোবর ২৪, ২০২৩
তিতা খাবারের অনেক গুণ, সত্যি নাকি মিথ
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চাইলে আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় তিতা খাবার রাখা উচিত।
অক্টোবর ১৯, ২০২৩
গরম নাকি ঠান্ডা দুধ খাবেন
জেনে নিন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মীর কাছ থেকে।
অক্টোবর ১২, ২০২৩
কোন সাইজের চিংড়িতে কত কোলেস্টেরল, কারা খাবেন না
জেনে নিন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মীর কাছ থেকে।
অক্টোবর ৯, ২০২৩
আমড়া ও কদবেল কেন খাবেন
জেনে নিন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মীর কাছ থেকে।
অক্টোবর ৪, ২০২৩
শজনে পাতার পুষ্টিগুণ, কীভাবে খাবেন, কোন বিষয়ে সতর্ক থাকবেন
জেনে নিন পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের কাছ থেকে।
অক্টোবর ২, ২০২৩
কোন শাকসবজিতে প্রোটিন আছে, এর মাধ্যমে কি দৈনন্দিন চাহিদা পূরণ সম্ভব
জেনে নিন নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের খাদ্য প্রযুক্তি ও পুষ্টি বিজ্ঞান বিভাগের সহকারী অধ্যাপক মানসুরা মকবুলের কাছ থেকে।
সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৩
দিনে কয়টি ডিম খাওয়া যায়, কুসুমসহ না ছাড়া, সেদ্ধ, পোচ নাকি ভাজা
জেনে নিন পুষ্টিবিদ ফাহমিদা হাশেমের কাছ থেকে।
সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৩
বাদাম কেন খাবেন, দিনে কতটুকু খাওয়া উচিত
জেনে নিন পুষ্টিবিদ তাসরিয়ার রহমানের কাছ থেকে।