গবেষণাকাজ শুধু তাদের জন্যই যারা প্রকৃত অর্থেই দীর্ঘ একটা সময় এবং তাদের শ্রম এই কাজে ব্যয় করতে আগ্রহী।
শীতকালীন বাইক চালনাকে উপভোগ্য ও নিরাপদ করতে উপকারী পরিধেয় সম্বন্ধে বিশদ জেনে নেওয়া যাক।
ঐতিহ্যবাহী এসব পিঠার স্বাদ নেওয়ার জন্য প্রায়ই তো চলার পথে বিরতি দিই আমরা। কিন্তু যে হাত দিয়ে এসব চমৎকার পিঠা তৈরি হয় তার খোঁজই বা কতজন রাখি?
ভাঙা দাগকে লুকোনোর বদলে সেটিকেই ফুটিয়ে তোলা হয় এই শিল্পের মাধ্যমে।
ঝিলিমিলি এই বেলুন যেন নগরের নতুন অতিথি, নতুন আকর্ষণ। যার প্রেমে পড়েছে শিশু থেকে শুরু করে নানা বয়সী মানুষ।
নিম্ন-মধ্যবিত্তদের শহরে সস্তায় জিনিসপাতি বিকিকিনি স্বাভাবিক হলেও, পর্যটকদের আনাগোনা বেশি এমন দেশগুলোতেও সস্তায় পাওয়া যায় নানা প্রয়োজনীয় ও শখের জিনিস।
তবে হাউজিং বা অ্যাকোমডেশন ঠিক করার আগে কয়েকটা বিষয় সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন।
আমরা যখন বাড়িতে লেপ-কমফোর্টারের নিচে উষ্ণতা খুঁজি, ঠিক তখন অগণিত কুকুর, বিড়াল আর পাখি মুখোমুখি হয় তীব্র ঠান্ডার।
অতিরিক্ত রাগের প্রভাব পড়তে পারে ব্যক্তিজীবন, সামাজিক ও পেশাগত জীবনে।
কাইজেন অনুসরণ করে যে কেউ অলসতার চক্র থেকে মুক্ত হতে পারে। শুধু তাই নয় সুশৃঙ্খল মানসিক বিকাশে সহায়তা করতে পারে কাইজেন।
এখানে ১২টি দক্ষিণ ভারতীয় সিনেমার কথা উল্লেখ করা হলো- যেগুলো সিনেমাপ্রেমীরা ঈদের ছুটিতে দেখতে পারেন।
মনে রাখবেন, দাগ লাগার সঙ্গে সঙ্গে যত দ্রুত সম্ভব কাপড়টি পানিতে ভিজিয়ে দিতে হবে। এতে করে দাগ তৎক্ষণিকভাবে হালকা হয়ে আসবে এবং পরে দাগ তোলা সহজ হবে।
পরিবারের প্রবীণ সদস্যরা আমাদের বটবৃক্ষ। এই বটবৃক্ষের ছায়াতলে দীর্ঘসময় থাকতে হলে দরকার পর্যাপ্ত সেবা, যত্ন ও মনোযোগ। এ যত্ন শুধু শরীরের খেয়াল রাখা কিংবা খাবারদাবারের নিয়মকানুন নয়, তাদের মানসিক...
জীবনে পরিবর্তন আনতে নিজেকে পাল্টে ফেলতে হবে না। বরং কিছু ছোট ছোট অভ্যাসকে বিদায় জানিয়ে ধীরে ধীরে জীবনে পরিবর্তন আনতে পারেন।
কথায় আছে, ধৈর্যের ফল মিষ্টি হয়। কিন্তু ধৈর্য গুণটি নিজের মধ্যে ধারণ করা কি সহজ কাজ? ‘আমাকে ধৈর্য দাও, এক্ষুণি দাও!’ বললেই কিন্তু ধৈর্য চলে আসবে না! এর জন্য প্রয়োজন চর্চা। প্রয়োজন অভ্যাসের পরিবর্তন,...
মন ভালো করতে বেশি না মাত্র ২০ থেকে ৩০ মিনিট চোখ রাখুন আপনার মোবাইল ফোন বা ল্যাপটপের স্ক্রিনে।
ঈদ, কথাটি শুনলেই মনের ভেতর নিশ্চয়ই একটা বর্ণিল উৎসবের ছবি ভেসে ওঠে। এক মাস রোজা রাখার পর এক সন্ধ্যায় বেজে ওঠা ‘ও মন রমজানের ঐ রোজার শেষে এলো খুশির ঈদ’, সবার আগে নতুন চাঁদ দেখার মিশন, চাঁদরাতের...
নেতিবাচক চিন্তা-ভাবনা থেকে ধীরে ধীরে অতিমাত্রায় দুশ্চিন্তা, উদ্বিগ্নতা, বিষণ্নতা, মানসিক চাপ ইত্যাদির জন্ম হয়।