তাফহিমাহ জাহান নাহিন

কন্ট্রিবিউটর, দ্য ডেইলি স্টার

শুঁটকি খাওয়া কি ক্ষতিকর?

জানুন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুলের কাছ থেকে।

২০ ঘণ্টা আগে

ধুন্দল কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।

৬ দিন আগে

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।

১ সপ্তাহ আগে

ভিটামিন ‘কে’ কেন প্রয়োজন, মিলবে কোন খাবারে, শিশুদের জন্য কেন জরুরি

পরামর্শ দিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

২ সপ্তাহ আগে

বরবটি খেলে পাবেন এই উপকারগুলো

নিয়েছেন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টার এবং জেনেরিক হেলথ কেয়ার সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।

১ মাস আগে

রান্নার কোন তেলের কী উপকার, কী ক্ষতি

জানিয়েছেন সিলেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।

১ মাস আগে

জিংকসমৃদ্ধ খাবার কেন প্রয়োজন, উৎস কী

নিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

১ মাস আগে

কাঁচা কাঁঠালের এই উপকারিতাগুলো জানেন কি

পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।

১ মাস আগে
জুলাই ৩, ২০২৫
জুলাই ৩, ২০২৫

শুঁটকি খাওয়া কি ক্ষতিকর?

জানুন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুলের কাছ থেকে।

জুন ২৭, ২০২৫
জুন ২৭, ২০২৫

ধুন্দল কেন খাদ্যতালিকায় রাখবেন

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।

জুন ২০, ২০২৫
জুন ২০, ২০২৫

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।

জুন ১৪, ২০২৫
জুন ১৪, ২০২৫

ভিটামিন ‘কে’ কেন প্রয়োজন, মিলবে কোন খাবারে, শিশুদের জন্য কেন জরুরি

পরামর্শ দিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

মে ৩০, ২০২৫
মে ৩০, ২০২৫

বরবটি খেলে পাবেন এই উপকারগুলো

নিয়েছেন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টার এবং জেনেরিক হেলথ কেয়ার সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।

মে ২২, ২০২৫
মে ২২, ২০২৫

রান্নার কোন তেলের কী উপকার, কী ক্ষতি

জানিয়েছেন সিলেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।

মে ১৭, ২০২৫
মে ১৭, ২০২৫

জিংকসমৃদ্ধ খাবার কেন প্রয়োজন, উৎস কী

নিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।

মে ৫, ২০২৫
মে ৫, ২০২৫

কাঁচা কাঁঠালের এই উপকারিতাগুলো জানেন কি

পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।

এপ্রিল ২৬, ২০২৫
এপ্রিল ২৬, ২০২৫

পটল না খেলে যেসব পুষ্টিগুণ থেকে বঞ্চিত হবেন

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।

এপ্রিল ২৩, ২০২৫
এপ্রিল ২৩, ২০২৫

কীভাবে ও কতটুকু নিমপাতা খাবেন, সকালে খালি পেটে খেলে কী উপকার

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহফুজা পারভীন শম্পা।